应对挫折我知道——社区活动

　　心理学家发现，抗挫折能力强的人通常具有乐观、主动、进取的品质。2021年4月21日，上海市嘉园社区青少年事务中心徐行镇社工点的青少年事务社会工作者（简称：社工）来到民办育红小学开展“应对挫折我知道”社区活动，培养青少年抗逆思维让其对前景和生活充满信心，拥有更和谐的人际关系。

首先，社工通过暖场游戏“青蛙跳水”集中青少年的注意力，破除陌生感。随后，引导全班同学分组，跟随音乐进行“一枪打四个”游戏，并邀请组员分享感受。由于个体协调力的不同，完成速度快与慢的差异，部分同学感受到了紧张感与失败感。紧接着，社工讲述“小星”的故事，同学们讨论自己遇到过的困难，同学们在互动中了解到了彼此存在的困难，同学吵架、父母教育、老师批评、被嘲笑欺负等等。通过观看“霍金”故事视频，学习霍金身上的自强与积极进取的品质来激励同学们，培养挫折不等于失败的进取精神。社工引导同学们分享最近遇到的困难、挫折，以主动向老师、同学、亲友倾诉，得到别人的理解和帮助，转移自己的视线，通过自己喜欢的集邮、写作、音乐、美术、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。

活动最后，社工通过回顾本次课程学习，回顾如何面对挫折，更好地去面对困难、克服困难，并邀请同学们一同分享收获感言。