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好身体动起来科技节科普讲座

发布时间:2021-05-21 点击数: 来源:上海嘉定

2021年5月21日在万众期待的科技节前夕,嘉定镇街道嘉中社区在社区居委会活动室开展了一次有关健康的科普讲座,该讲座的主题是“好身体动起来”。

本次活动由社区青年医生向参与活动的社区青年团员和社区青少年们讲解有关运动健身的相关科普知识,在科技发达的当代,人们的生活普遍缺乏运动,随着电子设备越来越发达,人们的日常活动量也在逐渐的降低尤其是对电子产品较为精通的社区青少年们,通过本次讲座,我们向社区居民和社区青少年们宣传了有关锻炼身体的好处,希望社区居民和青少年们可以通过一些简易的日常运动,比如日常散步、短距离慢跑、在社区健身点位锻炼身体等等这些在生活中随处可见的运动项目来达到强身健体的效果。

生命在于运动这句话可是十分有道理的,人的身体只有在不断运动中才可以保持自己的身体健康,提升自己的身体素质;身体是革命的本钱,人不论是何年龄都要重视自己的身体,只有有一个健康的身体才能让生活充满色彩。


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