“青苗成长计划”——应对挫折我知道

　　为了培养青少年的抗挫折知识和能力，提升他们抵抗挫折的能力。2021年7月13日上午，嘉定镇街道青少年事务社工在嘉定镇街道爱心暑托班开展了“青苗成长计划——应对挫折我知道”社区活动。

活动由游戏“一个抢打四个”开始，即一只手用大拇指和食指比划“枪”的手势，另一只手比划“四”，然后左右手的动作同时交换。介绍完游戏规则之后，社工邀请青少年上台示范，有的青少年可以很快的转换，有的就需要很慢的动作才能完成。社工邀请青少年们分享游戏感受，并引出本次活动的主题——生活中，挫折无处不在。随后，社工又通过小星的案例和霍金的故事帮助青少年们了解挫折，学习如何应对挫折。青少年们在社工的引导下，分享了自己遇到的挫折和如何应对挫折、克服挫折的故事。接着，社工协助青少年们学习了应对挫折的小方法，讲解了亲子活动的设计，分解任务完成21天打卡，形成新的行为习惯。

活动取得了较好地成效，青少年们认识了挫折，学习掌握了一些承受挫折和自我激励的方法，形成了能够战胜挫折考验的健康心理。