公益慢性病防治讲座
发布时间：2021-10-08 点击数：次 来源：上海嘉定
为进一步增强居民健康防范意识，拥有一个健康的身体，9月5日上午，云翔社区团支部组织青年志愿者携手南翔卫生医院开展了以“慢性病普及，运动防慢病”为主题的科普健身讲座。
活动邀请到南翔卫生医院的青年医生蒲静来教授。讲座中，蒲医生介绍了慢性病的危害以及慢性病的发生与吸烟、酗酒、不合理的膳食、缺乏体力活动等有关，但大多数属于生活方式能够预防和控制的疾病，如高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等。提倡合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡、健康体检等健康生活方式。
健康是人生的最大财富，蒲教授用通俗易懂的语言，形象的肢体动作，指导大家用“管好嘴、迈开腿、好心态”的健康生活方式进行日常保养。此次公益讲座通过宣传教育健康生活方式，让大家对平衡膳食、合理运动、减少慢性病等健康常识提高认识，呼吁全民健康生活，加强锻炼，爱护身体健康，养成良好的生活习惯。
