克服挫折 暑期添彩

由于新冠疫情的原因青少年们在家的时间变多了，离开了学校和老师，接触危险的可能性也增强了，心理上也会产生烦躁、焦躁等负面情绪，7月7日，嘉定镇街道青少年事务社工决定在暑期开展线上安全专题活动—克服挫折 暑期添彩 ，让辖区内的青少年们安全快乐度过暑假。希望通过游戏，案例，分享等方法让参加活动的青少年以积极的心态面对生活中的挫折。

由于是第一次线上活动，社工首先和青少年们确认了音频是否正常，画面是否卡顿，在调试好后就开始活动。活动开始后社工首先做了热身游戏“一枪打四个”，让他们通过游戏的方式感受到挫折的含义，之后就进入主题，说说自己在生活中遇到的挫折，青少年们通过留言打字或是开麦交流踊跃发言，其中提到最多的还是学习上的各种挫折，社工也告诉他们挫折是无处不在的，挫折并不代表失败。随后小星和霍金的故事让他们分析遇到的挫折和解决的方法，开动脑筋让挫折成为生活中的动力。大家在案例的引导下说出了自己觉得应对挫折的小方法，包括和朋友诉说、自我放松、分析原因等等方式。他们表示将自己想到和学到的抗逆力方法运用到自己现实中的挫折中，并且在听了其他人的挫折和应对方式后觉得之前觉得很困难的事情变得容易克服了。为了巩固青少年们的成果，社工也在最后分享给他们21天打卡计划，用坚持去克服挫折。

此次活动让青少年们正确认识挫折，培养积极进取的品质，也让他们学会自我激励，通过努力战胜挫折考验。