面对疫情不恐慌，成为自己情绪的主人

2022年3月新冠变异毒株奥密克戎在上海扩散。长达近3个月的防疫，让青少年们无法正常上下学，日常教学普遍转为线上，学校采取“停课不停学”，青少年们宅家上网课。这种情况下，青少年既要和家人一起应对疫情的影响，也要面对在家上网课学习的挑战。一部分青少年担心被病毒感染而焦虑害怕；一部分青少年长时间在家感到无聊无趣；一部分同学想念老师和同学。为此，7月19日社工在胜辛社区开展“面对疫情不恐慌，成为自己情绪的主人”小组活动第一节，引导青少年后疫情时期，保持良好的心态和情绪。

本节活动中，社工主要是介绍小组的性质、目的和六节课的主要内容，让小组成员了解小组，以便更好地参与到小组活动中。第一节活动，组员之间彼此都不熟悉，社工通过破冰游戏表情猜猜乐，使用微信emoji表情猜成语。刚开始现场活动有点冷场，通过引导，消除组员的隔阂感。渐渐地小组成员投入到游戏中，大家踊跃参与，现场活动气氛非常活跃。最后，社工邀请小组成员说说自己对小组的期望和应该遵守的约定，通过大家的讨论后，最终确定了小组约定，组员在小组契约书上签上自己的名字。

通过本次活动，向小组成员明确活动目标，增进组员间的了解及认识，为之后的小组活动打下基础。