活力徐行——闪耀青春

飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点，它起源于二十世纪六十年代的美国，其融合了——娱乐、教育、逃避、审美，四种教育形式为一体，成为独特的体验点。

为进一步弘扬文明新风尚，增强辖区内青少年运动能力，增强免疫力，还可以增加协作能力，领导能力，以及对事物的专注力，思维散发等，嘉园中心徐行镇青少年事务社工联合徐行镇团委于2023年1月28日下午在徐行镇泰宸公共运动场开展名为“活力徐行 闪耀青春”的社区活动，本次活动共有28名辖区内青年参加了本次的活动。

活动初始便在教练的带领下，青年们开始做起热身运动，这是为了使大家肌肉组织新陈代谢增强，调整自我状态，同时也为了预防运动损伤。除做热身运动之外，教练也让大家提前扔飞盘，增加对它的熟悉度。

接下来，教练带领大家认识飞盘，以及教大家掌握扔飞盘的方法。通过具体上手操作与飞盘进行磨合，教导大家正确的拿飞盘姿势及正确的接盘手法。并通过具体的例子和操作，帮助大家摒弃一些接盘时会产生的常见错误。在学习完扔飞盘的技巧后，教练让青年们之间各自找好自己的搭档开始互相扔飞盘，增加彼此之间的默契度和亲密度，同时也能提升大家扔飞盘的熟练度。

在熟悉了基本操作后，教练便带领参与活动的青年们分为两组，通过不同的战术手法，快速短传抑或是远距离长传，在每一声喝彩下，在每一次的达阵得分里，每位青年都尽力而为，挥洒汗水，收获快乐。

此刻，年轻的心都被一小片的飞盘在抛接之间串联起来，发自内心地享受群体运动带来的愉快，感受搭档无间配合的共鸣。

通过本次社区活动不仅让辖区青年们离开日常沉闷且重复的生活，走进丰富多彩且有趣的社区，更是增加了社区与青年力量的凝聚力，拉近了人与人之间的距离，增强了身体素质之余，更是加强社区的精神文明建设，为青年们搭建了一个良好的交流平台。