健身操舞培训活动

为丰富人民群众精神文化生活，展现新时代风采，鼓励和引导广大青年积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，丰富青年的日常健身生活，推动全民健身的广泛开展，4月26日，马陆镇团委在大宏村举办了健身操舞培训活动，团员青年积极参与到本次活动中。

首先，大家一同收看教学视频，大概熟悉整套健身操舞的动作与节奏。然后由计艳老师带领大家分节学习，针对难度较高的动作专项学习，帮大家纠正姿势，加深印象，从而学会较难的舞蹈动作。大家渐渐地从刚开始接触的生疏到熟悉，跟着节奏和速度完成每一组动作，在运动中放松身心，体验运动中带来的快乐，现场气氛非常活跃。青年们伴随着欢乐的音乐节拍，踏着轻快的节奏，通过计艳老师的认真教学以及大家的积极学习，展现了青年们的蓬勃活力和良好风貌。

在学习过程中，健身操舞能让更多的青年感受到舞蹈、健身的乐趣及带来的身心益处，更融洽了彼此关系，提升了大家的幸福感，营造了良好的氛围，推动全民健身与全民健康深入融合，不断丰富和活跃青年的精神文化生活。