应对挫折我知道

2024年7月26日上午，嘉园中心嘉定工业区点青少年事务社工整合资源，在暑托班开展应对挫折我知道社区活动，旨在通过此课程，期望对青少年进行抗挫折知识和能力的培养，提升青少年抵抗挫折的能力。

活动伊始，社工首先开展热身游戏：“一枪打四个”巧妙地让青少年在游戏中感受挫折，引出本次活动的主题。随后，社工深入浅出地向青少年简述了挫折的定义，并通过回顾他们日常生活中可能遇到的挫折情境，帮助青少年认识到挫折的存在是正常的。之后，社工通过两个案例让青少年了解什么是挫折。其中，霍金的故事通过视频的形式，让青少年深刻感受到即使面对巨大的身体挑战，霍金依然凭借坚定的信念与不懈的努力，取得了举世瞩目的成就。这一案例不仅激发了青少年对生命的敬畏之情，也让他们学会了如何在逆境中寻找希望和力量。最后，社工介绍抗逆力的定义，并进一步分享了多种应对挫折的有效方法。

本次活动通过游戏、案例分析等形式，让青少年在轻松愉快的氛围中积极参与、深入思考，逐步掌握了多种实用的应对挫折的方法与技巧。