南翔镇爱心暑托班情绪探索课：从《头脑特工队》学懂情绪

为了帮助孩子们更好地认识和管理自己的情绪，南翔镇爱心暑托班特别开展了一系列青少年心理健康课程。7月15日，老师通过动画片《头脑特工队》来引导孩子们认识情绪的课程，取得了显著的效果。

在课程开始时，老师借助《头脑特工队》中乐乐（Joy）、忧忧（Sadness）、怕怕（Fear）、怒怒（Anger）和厌厌（Disgust）这五个生动的角色，向孩子们直观的展示了快乐、悲伤、恐惧、愤怒和厌恶这五种人类的基本情绪。老师详细的讲解每个角色所代表的情绪特点，比如乐乐总是充满活力，代表着快乐情绪，其面部表情为眼睛发亮或眯成一条线，脸颊鼓起，嘴呈笑状，生理反应为心跳加快、不规则呼吸、皮电提高；而忧忧总是垂头丧气，象征悲伤情绪，面部表情为嘴角下撇，双眉中间部分抬起，心跳慢、体温低、皮电低。通过这样细致地讲解，孩子们对不同情绪有了更清晰地认识。

为了让孩子们进一步理解情绪，老师还引导他们结合自身的生活经历，分享在哪些情况下会产生这些情绪。有的孩子说，当自己考试取得好成绩时，就会像乐乐一样快乐；还有的孩子提到，当心爱的玩具被弄坏，会感到愤怒，就像怒怒一样。这种互动分享的方式，不仅加深了孩子们对情绪的理解，还让他们意识到情绪在生活中是普遍存在的。

在教会孩子们识别情绪后，老师开始着重引导他们学习正确表达情绪的方法。老师告诉孩子们，情绪本身没有对错之分，但表达情绪的方式却有好坏之别。电影中，不同角色在面对各种情况时的反应，为孩子们提供了很多思考的素材。孩子们通过观察和讨论，明白了在生活中，当自己遇到类似的困难或变化时，应该如何正确地把内心的情绪表达出来，而不是压抑或者通过不当的方式发泄。课程不仅有助于孩子们在当下更好地处理自己的情感问题，还为他们未来的心理健康发展奠定了坚实的基础。

南翔镇爱心暑托班将持续开展心理健康课程，深入挖掘优质教育资源，通过更多丰富有趣的形式，将心理健康课程拓展到更多领域，如自我认知、人际交往等，为孩子们的健康成长保驾护航。